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Mente,Cuerpo,Espíritu

"CHI" Energía Vital para SER
 

Conexión Holística Integral para Tu Transformación Personal

#Neuromagia eres Tú: " Cómo Generar Energía Extra ".


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#Neuromagia eres Tú: " Cómo Generar Energía Extra ".

Hola amig@

Hoy te traigo una dinámica especial para “ Generar Energía Extra “ siempre y cuando tú lo desees, solo es necesario que tengas en cuenta tres “ R´s “:

Relajación, Respiración, Reencuentro contigo mism@

Para ponerte a trabajar en esta dinámica es necesario que estés en un lugar armónico y tranquilo.


Por lo menos al principio luego de la práctica podrás entrar en
“ trance “ donde quieras, cuando quieras incluso en el autobús o la renfe camino al trabajo.


Ahora una vez elijas una postura cómoda ( sentado o echado ) las primeras veces recomiendo echado pues, es muy normal que sientas una pequeña inestabilidad.
Bien en primer lugar haz lo siguiente:


1/TESTEA TU CUERPO DESDE LOS PIES HASTA LA CABEZA:    ¿ Está relajado ?.


2/OCÚPATE DE RESPIRAR LENTA+MENTE, SINTIÉNDOTE EN CADA INSTANTE.


3/ASEGÚRATE DE RELAJAR TU CUERPO, TODO TU CUERPO.


4/BUSCA ASEGURAR LA POSTURA
( REACOMODÁNDOTE ).

Ahora comienza a “ darte cuenta “ de cada ciclo de respiración completo:

a/ Inspira por la nariz y suelto por la boca despacio cumpliendo ciclos.
b/ Ahora ponle foco a tu hemisferio izquierdo y mental+mente cuenta
de 10 a 1 ; es decir en retroceso. ( 10, 9 , 8, 7…hasta el 1 ).

c/Repite el ciclo completo por lo menos diez veces seguidas.
Al terminar de forma :

RÁPIDAMENTE PASA a TU HEMISFERIO DERECHO Y

d/Siente el calor en el centro de tu corazón visualizando una esfera de color azul, blanca o naranja, el color más te guste.

Y poco a poco le pones temperatura según el latido de tu corazón: pu pum, pu pum, pu pum.

e/AHORA AUTO+DÓTATE DE LA MAGIA DE LA DUALIDAD Y HAZLO DE MANERA ALTERNATIVA:

1/ HEMISFERIO IZQUIERDO= CONTEO REGRESIVO.
2/ HEMISFERIO DERECHO = FOCO EN EL CORAZÓN,
SU BOMBEO Y COLOR.Y Repite el proceso por lo menos 5 VECES SEGUIDAS O…HASTA QUE VEAS QUE ERES TOTAL+MENTE CAPAZ
DE COORDINARTE
DE FORMA PRECISA Y MANTENIENDO ESE BUCLE PERFECTO DE ACTIVIDAD de forma rápida .f/Y AHORA deja que te venga una actividad deseada, o para lo que pensabas que necesitabas ENERGÍA EXTRA y, no sabías de dónde
sacarla hoy. Seguramente ahora te sientes diferente.ENHORABUENA amigo mío LO HAS CONSEGUIDO.¿ Cómo está ahora tu energía y potencial de todo tu ser ?.
Cuéntame y ponme en comentarios si te ha valido para encarar esa actividad que deseabas hacer hoy. Un abrazo y,“ Hasta la siguiente “.P.D. Con la práctica puedes entrar en “ trance “ dónde quieras y cuando quieras. Y sacar de dentro de ti la energía que necesites para lo que SEA.Recuerda: " En la Fusión está la Solución "
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