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#El juego de la Vida: 5 Claves para Autodirigirme hacia mi Felicidad

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“El Juego de la Vida”.

 

Hola amig@ hoy te traigo una sorpresa para tus sentidos que te acerca a tu Felicidad.

Te has parado a pensar que siempre piensas en automático y, con una velocidad constante más o menos. Además eligiendo la base de tus pensamientos desde: El Miedo o El Amor.

Parece mentira pero lo cierto es que más del 90 % es desde el miedo. Desde el sentimiento de culpa, de autoexigencia de no cometer errores, de defenderme del mundo, del sistema establecido...en definitiva lo que nos han enseñado...a sufrir; a que la felicidad se consigue a través del sufrimiento sino parece que no vale, que no te lo mereces si no “ lo has sudado , lo has sufrido”.

Pues no solo no es cierto, además hemos de encontrar “nuevas formas de ser feliz sin sufrir”. Para ello te propongo 5 formas clave a considerar, son estas:

Para comenzar Piensa en base a un objetivo específico que desees a corto plazo

 ( tres meses está bien ).

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#1: Ten presente SIEMPRE que :    A>Amor<Miedo.

 

#2: Elige RE-conocerte y amarte sin Ego ( lo que hay dentro de tí, el Ser )

O MANTENER ese Cliché de personaje que “muestras al Mundo “ que no te hace feliz; que para ti es una obligación, un deber, cumplir una autoimagen para agradar a los demás, autoimpuesta. Donde entran tus miedos, tus juicios:

¿ te resuena ?.

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#3: Si lo puedes imaginar lo puedes crear. Y de ello depende la calidad de tu Vida.(Ergo puedes cambiar lo que desees ). Todo depende de tus pensamientos.

 

#4: Piensa en cosas que te han “salido bien “ antes de ahora mismo; segura+mente lo hiciste desde y con el corazón. Lo hiciste con Amor Incondicional ¿ verdad ?.

 

Son ese tipo de cosas por las cuales incluso no cobrarías dinero; pues te hacen feliz, salen desde tu interior, como un hobbie, como que sientes que es parte de “ Tu misión en la Vida”. Aquello que te costó mucho o poco pero que no obstante te sientes orgulloso de ti por haberlo logrado. Puede ser también un gesto, una actitud, una forma de pensar …da igual, lo importante es que tú lo consideraste como un LOGRO.

Recuérdalo y date la Enhorabuena otra vez, REVÍVELO CON ALEGRÍA.

 

TE LO MERECES, LO CONSEGUISTE, ENHORABUENA !!

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#5: Elige” VER EL MUNDO DE OTRA MANERA”: Para que consigas esto te propongo otros 5 puntos que despertarán en tí esa transformación del pensamiento de forma fácil y práctica. Mira:

 

1.- Sepárate de ti: Mírate a ti mism@ desde fuera de tí: a=a* como sí estuvieras tu detrás de tí en una posición un poco más alta.

 

2.- Pregunta a una persona especial para tí ¿ cómo te ve ella ? ( en relación a tu objetivo de tres meses vista ).

 

3.- Compara el punto 1 y 2 : Diferenciado en dos cosas:

 lo que te gusta y lo que no te gusta que ves de tí. Y súmale: ¿ Cómo te ves Tú ?.

 

4.- ¿ Cómo te ves Tú ?: ¿ TE HACE FELIZ ?:

 

SI= ESTÁS EN EL CAMINO.

NO= PUEDES ELEGIR OTRA FORMA DE VER LA VIDA.

 

Ten presente que la mayoría de los conceptos que hay en nuestra mente vienen del pasado.

Muchas veces no son ni tuyos, son de: padres, madres, familiares, amigos, vecinos...

Ya es hora de actualizarlos y darles otro valor; que sobre todo sea tuyo y, solo tuyo.

 

Ahora es el momento de “ filtrarlo todo “ con dos herramientas que son mano de santo:

 

1.- AMOR INCONDICIONAL: En todas tus relaciones sin juzgar nada, ni a ti tampoco.

2.- GRATITUD: Por todo lo que durante toda tu vida FUNCIONA y apenas reparaste en ello; pues “ no le diste el valor correcto “, o solo cuando sucedió. Empezando desde tí

( interna+mente ) hacia fuera.

Y seguidamente pregúntate:

#¿ Qué puedo cambiar en mi vida para ser más feliz ?.

#¿ Qué Creencia hay en mi que me limita en este asunto ?.

#¿ Qué me puede hacer feliz en este cambio ?.

 

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El sentido del humor contigo mismo es Clave

 

P.d. Recuerda : “ En la fusión está la Solución”

Y no pares de hacerte preguntas.

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Basado en: ucdm,valores,psicodrama,pnl,gestalt,el secreto,​empoderamiento,felicidad,positividad,

neuromagia, integracción,inovacción.

NEUROMAGIA: AUTOESTIMA Y FELICIDAD MENTALMENTE RESISTENTE

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Hola amig@ hoy te traigo:

AUTOESTIMA Y FELICIDAD MENTALMENTE RESISTENTE

En el transcurso de la vida deseas acometer todos los problemas y las incertidumbres lo mejor posible. Tomando así las mejores decisiones en cada momento que sea necesario; así pues, tener un cerebro, una mente fuerte y resistente es condición indispensable para ello.

Las posibilidades de ausmir retos se amplían si tienes una mente fuerte y segura de sí y, por tanto la autoestima se siente mucho mejor, reforzada sabiendo que te sientes fuerte y seguro de ti.

Por ello te aconsejo seís puntos importantes a revisar en tu vida.

Son estos:


  1. Procurarte objetivos y metas; sabiendo que nada es seguro. Es importante el que puedas mantener tu mente centrada en lo que te has propuesto. No permitas que nada te distraiga de lo que te has trazado, nada. Eso te hará sentir bien cada vez que te autotestees y te des cuenta de que lo vas consiguiendo.  Sabrás que si te pones pequeñas " paradas " con objetivos fáciles y los cumples, te sentirás fuerte mental+mente y con la energía up.

  2. Tener fe y creencia firme de que de todo se puede aprenderLas circunstancias de todo lo que te va ocurriendo bueno y malo ( lo que yo llamo " fácil " o " poco fácil " a veces no nos gusta o nos hace superarnos en esas dificultades que hemos de vencer y, que sabemos hacerlo porque: "Nunca ninguna situación que te es dada es para que no puedas abarcarla".

  3. Asumir que no tienes el control de todo.  Querer tener el control de todo lo que se desarrolla a nuestro alrededor es una fantasía. Cada uno puede tener el control de sus pensamientos, emociones y acciones; pero no la de los demás. Ni siquiera de aquellas personas que te prometen cosas y, creen tener el control sobre tí por ello o te hacen chantaje emocional para conseguir sus propias metas.

  4. Generar la adaptación al medio repida+mente.  Es inteligente+mente emocional la adaptación al medio ya sea esto: personal o profesional en todas sus parcelas. A veces puedes pensar que si te adaptas pierdes tu personalidad y que nadie va a conocerte de verdad. Para con las personas que no están "ALINEADAS " contigo...ya sabes que hacer. Adáptate o corta la situación con el menor daño posible a tu entorno. Tomar esa decisión ya te fortalece.

  5. Aguantar las opiniones ajenas.  No permitir que criterios ajenos puedan desestructurarte para llevarte a " su terreno ". Por ejemplo el chantaje emocional que hacen algunas empresas para que actúes de una determinada foma, alegando que " debes pensar en tus compañeros" o, de cualquier índole. Has de ser fíel a ti mismo y sentirte orgulloso por ello. Es de baja estima y mala calidad humana el intentar manipularte dando opiniones para desestabilizar tu emocionalidad y " llevarte al huerto " personal o profesional. Tú tienes suficiente capacidad como para auto+respaldarte y ser consecuente en tus actos.

  6. Control de tus emociones Has de controlar tus emociones para dar tiempo a los acontecimientos u opiniones que todavía desconoces. Lo cierto es que a veces se nos "nubla el cerebro" y los pensamientos van y vienen locos sin ton ni son aunque sientes que algo no va bien y, crees que no vas a encontrar una salida. Siempre la hay. Relájate y respira ese es el principio de todo.                                            

  7. P.D.:ESTA ES DE REGALO. Ten siempre presente que el Cosmos, el Universo está lleno de Ángeles que te cuidan para que todo lo que te ocurra sea SIEMPRE para tu mayor bien. De lo contrario hace mucho que no estarías aquí entre nosostros. Somos seres espirituales que habitamos en cuerpos y no al revés. Espero haberte ayudado y hecho pensar; pues por mi parte nada más " Hasta la siguiente ".

 

" TU MAGIA IMPORTA Y MUCHO "

NEUROMAGIA ERES TU

 

"En la "Fusión" está la Solución " 

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   César Espina Hellín 

 

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César Espina Hellín

"Master Coach con PNL por IEPNL"

AVALADA por ACPNL

"Coach Certificado

Coaching by Values "

Aproved program by ICF / CCE

Skipe : cespina78

info@cesarespinahellin.com

 

 


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Copyright © 2013/2017 César Espina
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#NEUROMAGIA: 7 Fases para Tomar decisiones EXITOSAS en Tus proyectos.

En la "Fusión" está la Solución  


 

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Hola amig@ mío hoy te traigo algo muy práctico

que puedes implementar en los "enfoques " de tus proyectos.


Desde siempre he sentido y trabajado la " fusión " con mis colaboradores, en talleres, cursos y proyectos en común; siendo así mucho más enriquecedor y de buenos resultados personales y profesionales; te voy a mostrar amigo mío un ejemplo de fusionar lo “ terrenal “ con lo “ esotérico “ en 7 Fases.  Estas son:

 

1 Planificación.

2 Organización.

3 Investigación.

4 Análisis y Propuesta.

5 Negociación y Acuerdo.

6 TRANSICIÓN.

7 Integración definitiva.

 

( cada fase la puedes encontrar facilmente en internet; no me voy  a parar en ellas. Es mucho más interesante la " fusión " que tú vas a poder hacer ).

 

Sabiendo que la TRANSICIÓN será probablemente la

fase + peliaguda dado que esta ha de soportar la “ incertidumbre  “ ; algo a los que los seres humanos nos cuesta para con nuestros estados emocionales y físicos. Comenzamos:

 

1.- Planifica TODO ( desde fase 1 a la 7 )

con tu Hemisferio Izquierdo:

 ( datos….datos…datos..).

Escribe de forma monocromática ( bolígrafo azul o negro )

todos los pasos tal y como has aprendido.

Desde tu educación clásica.

Date tiempo: tacha, reescribe, perfecciona.

 

2.- Ahora seguidamente dá paso a tu Hemisferio Derecho:

( creatividad…emocionalidad ).

te propongo lo siguiente para estas fases:

 

1 Planificación  la 6 TRANSICIÓN y la

7 Integración definitiva

 

Coge un papel o cartulina y lápices de colores, una botella de agua mineral  y junto con una goma de borrar, un incienso y música relajante:

Vete a un lugar cómodo donde puedas dar rienda suelta a tu :

 

CREATIVIDAD E IMAGINACIÓN

 

y entra en modo “ juego “:

Ahora viene lo que probable+mente te vaya a gusta más.

Deja que el siguiente párrafo te inspire como me inspiró a mí.

 

El enfoque proactivo consiste en cambiar de adentro hacia afuera: ser distinto, y de esta manera provocar un cambio positivo en lo que está allí afuera: puedo ser más ingenioso, más diligente, más creativo, más cooperativo.    Stephen Covey.

 

 

VISUALIZACIÓN CREATIVA

 

1.- Comienza con ponerte ropa cómoda ( si no la tenías pues venías de trabajar ) y ponte música

 ( e incluso incienso si eso te gusta )  que de alguna forma te

inspiró en esos momentos felices y prósperos en los que

Tuviste sentimientos de victoria y gratitud.

Da igual la edad que tenías o aquel logro si fue muy grande o no. Simplemente lo fue.

Ahora ya puedes sentarte en el suelo encima de un cojín o toalla.

En la algo cómodo y mullido, donde puedas poner tus isquiones sin

clavártelos. Ponte todos los “ instrumentos “ de trabajo cerca de ti.

De tal forma que puedas verlos en una panorámica cercana. Con tu papel o cartulina y lápieces cerca ( recomiendo que el papel sea DIN A5 O A3 ). Cuanto más grande mejor.

2.-Ahora comienza a rememorar toda aquella situación tan especial para ti; donde Tú fuiste el protagonista ganador.

Vívelo preguntándote lo siguiente:

¿ Qué veo ¿?,

¿ Qué sucede exacta+mente ¿?,

¿ Qué me hace tan feliz ¿? ,

¿ Cuánta gente hay a mi lado ¿?,

¿ Qué olores hay en el lugar ¿?,

¿ Qué música escucho ¿?,

¿ Qué personas me hablan y qué me dicen ¿?.

¿ Qué sentí o qué me Emocionó tanto ¿?

De la situación, experiencia que estás recordando.

 

En definitiva “ móntate “ una película lo más EXACTA con todos los detalles posibles y RE+VÍVELA otra vez. Poniendo todo el “ foco “

( tu atención ) a los momentos justo antes y después de haberlo conseguido y FESTEJA IGUAL o más que lo hiciste en aquel momento.

Salta , jalea, corre, camina, piruetas…lo que sea.

ENHORABUENA ¡!.

 

3.- AHORA ES GENIAL QUE CON ESA ENERGÍA CONSEGUIDA TE PONGAS A TRABAJAR EN TU PROYECTO.

EN TU “ TOMA DE DECISIONES “ QUE QUIERES O HAS DE TOMAR.

 

Ahora pon toda tu intención y atención a las siguientes fases:

       1, 6 y 7

Y cambia el orden a:

       7, 6 y 1

 

VISUALIZÁNDOLO TODO CON LA MISMA EXACTITUD DE TU ANTERIOR ÉXITO.

EN UN “ COMO SÍ “ HUBIERA SIDO REAL+MENTE ASÍ.

Es decir como desde el final de una película se tratase hasta el principio.

Y haz lo siguiente:

 

1.- DISFRUTA DE CADA PASO

2.- DÉJATE FLUIR CON ELLO

3.- REDONDEA TU FINAL FELIZ

4.- Y AHORA “ PLASMA  “ TODO LO QUE ACABAS DE VIVIR  En esa cartulina o folio y con todos los lápices de colores creando un precioso

” COLLAGE “

( gráfico de ello ).

 

5.- Ponte una primera acción ya mismo que te acerque a ese PRECIOSO FINAL.

 

ENORABUENA ¡!

Este método está recogido de una afamada actriz y directora de cine Barbra Streisand .

LE FUNCIONA MUY BIEN. PRUÉBALO YA ¡!

 

 Así es una de las herramientas con las que trabajamos la #NEUROMAGIA en :

 

Formación Mentes Líderes #

“ TU CAJA DE HERRAMIENTAS VIP “

 

 ¿ Quieres VIVIENCIAR un Taller de “ Fusión “ de técnicas, herramientas y recursos

 “ terrenales “ y “ exotéricas “que funcionan llevando tu energía hacia el Éxito y, bajarlos a la tierra para tu Vida personal y profesional ?

 

Yo te pregunto ¿ Eres feliz ? .

En el siguiente enlace tienes más información para que puedas después de haber hecho este ejercicio que te he propuesto

“ tomar la decisión “ más acertada para ti:

TALLER MENTES LÍDERES " TU CAJA DE HERRAMIENTAS VIP "

( #TALLER NEUROMAGIA EMOCIONAL ESOTÉRICA ). 

 

La diferencia cualitativa y cuantitativa en lo experienciado es Brutal y,

si no vuelve a rememorar vivenciando tu éxito personal escogido al principio.

 

Te esperamos en Barcelona el 26 de octubre, de 15:00 a 21:00

"ABARSOL"

RESERVA TU PLAZA AHORA

Entra en el siguiente enlace para 

obtener mayor información y reservar tu plaza:

http://cesarespinahellin.com/neuromagia-emocional-esot%C3%A9rica


 

P.D. En vez de dibujar en una cartulina también puedes

elegir la opción de grabar tu voz y luego extraer apuntes.

FUNCIONA IGUALMENTE; dependerá de si eres 

Visual o Auditivo ( pero eso lo veremos en otro capítulo ).

 

 

" TU MAGIA IMPORTA Y MUCHO "

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   César Espina Hellín 

 

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#NEUROMAGIA: 5 Ptos. Clave de Consecutiva Felicidad

 

 

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#NEUROMAGIA: 5 Ptos. Clave de consecutiva Felicidad

 

Hola amig@ hoy te traigo sobre todo sencillez y cordura. Fíjate bien en el título de este post de hoy y piensa ¿ Constante Felicidad ?; suena bien eh. Pues sólo si eres un REBELDE, INCONFORMISTA, EMPRENDEDOR DE VIDA… lo entenderás.

Ahora está muy de moda todo lo relacionado con el sufijo “ NEURO “ y, lo cierto es que es normal pues la constante búsqueda de la armonía, el entendimiento del consciente y subconsciente ( en cómo se comunican ) es toda una revolución humana.

Desde muy pequeño yo siempre he buscado el comprenderme a mí y mi entorno; buscando por todos lo medios agradar y ser o pertenecer a un: grupo de amigos, grupo de estudiantes, grupo de deportes, grupo de artes marciales y, ¿ sabes qué ? desde que recuerdo SIEMPRE he estado y sentido SOLO. Creo que me entiendes.

Entonces sentí la necesidad de “ encontrar mi lugar “ aquí en la tierra, mi sitio para contribuir en algo a esta sociedad y sentirme orgulloso por ello.

Pensando en ti, y sintiendo una empatía natural creo que lo mejor es AUTOGESTIONARSE para SER VÁLIDO ; pues ya el lugar se ocupará solo. Y así ha ido siendo. Por ello después de más de veinte años puedo llegar a la conclusión de lo que te comparto para que la felicidad asome a tu vida con alegría y orgullo; TIENE SENTIDO.

 

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Estos son los:

5 Ptos. Clave de Consecutiva Felicidad.

Para ser CONSCIENTE de tu constante dicha :

 

1.-REBELDÍA:

No permitas que nadie te diga lo que debes hacer. Déjate aconsejar y luego haz bajo tus criterios, valores, puntos de vista lo que creas conveniente.

Ve hacia lo que te hace vibrar por dentro, lo que te hace sentir vivo.

No permitas que te ninguneen.

Busca tu lugar dejándote llevar por la intuición. Acertarás siempre.

Sé rebelde siendo auténtico, con esto quiero decir que la rebeldía sin sentido no va para ningún lado; unifícate alineando tus valores con tus metas y objetivo. Eso si tendrá sentido.

 

2.-AUTOGESTIÓN:

Mi madre decía que era autosuficiente, en la esencia del concepto tenía razón, por otra parte solo se protegía, no obstante intenta serlo en todo lo posible, siempre es mejor compartir que necesitar.

Así pues autogestiónate para poder compartir con amor lo que puedas.

Sabrás en cada momento lo que hacer, sentir, ver, oir, todo lo necesario para SER uno con todo . Tus :

 

TUS VALORES + INTUICIÓN = AUTONOMÍA

 

Respetándote por tus decisiones cada día de forma responsable; aunque en un principio te equivoques…ya lo harás bien.

 

3.- FORMARSE

Te gusta elegir : ¿ Cómo ?, ¿ Cuándo ? Y ¿ dónde ?. Claro que sí hazlo…sé tú quién guíe tus propios pasos hacia la “ excelencia “ personal y profesional. Entonces fórmate en todo aquello que te saque de la “ educastración “ y te acerque a la “ autorealización “.

 

4.- AUTO+REALIZACIÓN PERSONAL

Una de las cosas que te hará feliz será la auto+validación de todo lo que sabes mediante la

“ Fusión “ de: conceptos, técnicas, herramientas, recursos, experiencias, recuerdos, sueños…

Date cuenta que al fin y al cabo estamos hechos de retazos de ellos; unos nuestros, otros heredados. Somos como un gran puzzle, solo estamos uniendo piezas todos los días para conformar la imagen deseada llamada “ felicidad “.

 

5.- EXCELENCIA

Cuando eres rebelde con sentido, autogestionado en toda tu posibilidad, te has formado en lo que te gusta y lo sigues haciendo: FUSIONANDO TU VIDA dándole un lugar vital a tu propósito y misión en la vida y, buscas la certeza de que lo que haces a nivel personal y profesional es aplicar, implementar, esa actitud de excelencia, entonces:

 

TUS VALORES + INTUICIÓN = AUTONOMÍA + EXCELENCIA = FELICIDAD

 

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Te invitamos a participar en este Taller Tan Especial

Si quieres saber más datos entra en:

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   César Espina Hellín 

 

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Neuromagia : 7 Preguntas básicas que te ayudarán a formular tu " Pregunta Vital "

 

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Hola amig@  mío hoy te acercarás un poco mas a la Neuromagia.-

¿ Cómo ? pues a través de siete preguntas. Mira. 

 

Neuromagia : 7 Preguntas básicas que te ayudarán a formular tu *" Pregunta Vital "

 

Las 7 Preguntas son :

1 .- ¿ Lo puedo visualizar ?:

Es decir puedo ver con todo tipo de detalles lo que deseo " como sí " estuviera sucediendo ahora mismo.

2 .- ¿ El contexto está en positivo ?:

Es decir, lo que pienso, siento y visualizo es un bien para mi y mi entorno.

3 .- ¿ He tenido éxito antes en este campo ?:

Dentro de mi historia personal ya he disfrutado de algún éxito relacionado con mi petición y, en ello me puedo apoyar.

4 .- ¿ Estoy alineado al 100 x 100 con mi meta ?:

Es decir; pienso, siento, quiero y sé que todo mi cuerpo quiere " esto " y nada ni ningún pensamiento se le opone.

5 .- ¿ Mi " para que " tiene alguna oposición ? :

Es decir, no hay nada que justifique que no pueda ir a por ello.

6 .- ¿ Están todos los elementos bajo mi control ? :

Que todos los elementos para que esto se pueda llevar a cabo sólo dependan de mi; si intervienen otros factores que yo no pueda controlar no vale.

7 .- ¿ Estoy dispuesto a mi primer paso ?:

Real+mente SI VOY A REALIZAR ACCIONES QUE ME ENCAMINEN A CULMINAR ESO QUE DESEO.

 

Como puedes ver es sencillo tan solo has de ser sincer@ e integro en tus contestaciones. Éstas te acercaran a tu anhelo o resultado más querido.

 

P.D. *"Pregunta Vital ": Pregunta que tiene que ver directa+mente con :

Tu Dolor, tu cruz, tu anhelo deseado, tu preocupación vital en tu vida presente.

 

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 Si deseas tu " Dinámica de Neuromagia ":

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2.- Escribe solicitándola a : info@cesarespinahellín.com ref: NEUROMAGIA.- 

P.D Para más información te recomiendo ver:

http://cesarespinahellin.com/neuromagia

http://cesarespinahellin.com/testimonios

Recuerda: 

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NEUROCREACCIÓN + NEUROINTEGRACCIÓN = NEUROMAGIA

 

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 NEUROMAGIA

 ( Resumen personal muy reducido a continuación )

 

Orígenes:

"Los Valores como partida de Vida y los retos como Supervivencia"

 

 

Pensarás que ahora es el momento de tener una explicación coherente de este término. Primero piensa y siente, ¿ qué significa esto para mi ?; ponle imaginación , creatividad, ingenio. SÉ resolutivo ya ‼ ,

¿ qué sucede ?. Te sale quizá algo así como : NEURONAS, MAGIA y ya o, algo más. Bien te voy a decir algo importante es cierto, algo de eso hay, viene directamente de un proceso previo de elaboración y crecimiento; te explico:

 

Desde un principio de los tiempos comencé a moverme entre emociones y sin sentidos, tomando decisiones a lo loco e incluso sin emociones. Si estuve “ Muerto emocional muchos años “. No sentía, para no padecer, no quería que nadie me hiciera daño; pues creía que todo me dañaba, todo mi entorno lo vivía como un calvario. Todo estaba mal y, me quería poco, pues no me habían enseñado otra cosa nada mas que vivir desde :

 

el miedo, la culpa y el chantaje emocional familiar y del entorno

 

 En definitiva vivía sin sentirme vivo, como en un mal sueño; totalmente borrado para el mundo, borrado para mi mismo. Sin sentimiento de merecimiento alguno, para ni por nada, pues además la frase más cariñosa escuchada en casa era la preferida de mamá:

-“No mereces ni el aire que respiras”. Todo por ser un niño hiperactivo y conflictivo por defenderme de todo mi entorno hostíl incluso el familar. Eso provocó en mi un gran reto. Ahora no es momento de despotricar contra nadie; simplemente mi familia no supo hacerlo de otra forma y, mi madre no supo gestionar las emociones que sus padres le habían transmitido. Está más que perdonada. Pero lo cierto es que el miedo, la culpa, la crítica y el autosabotaje ha sido el aprendizaje original en casa. Como en muchos hogares españoles eramos “ La Famlia Sagrada “ en definitiva un montón de mierda y de prejuicios absurdos que, entre otras cosas llevaron a mi padre a la muerte cuando yo contaba sólo con trece años de edad. Las apariencias y las amistades de mis padres con sus majestades españolas solo trajo consigo envidias y muerte. De nada positivo salvo, un año interno en el Monasterio de “ El Escorial “con aquella edad en la cuál aprendí ciertos valores como : el miedo , la valentía, la honradez, la inteligencia emocional, … todo ello aderezado con los valores inmorales o amorales o como lo quieras ver amigo lector….para ello te voy a ilustrar y luego tu me dices tu opinion:

 

Cierta noche estaba estudiando un examen de naturales en la biblioteca …..

…finalmente me fui a los servicios de las camaretetas donde dormíamos entre treinta y cuarenta y cinco chicos. Y me puse en el alfeizar de la ventana para aprovechar la luz de la luna para continuar estudiando cuando cuál fue mi sorpresa. Ví claramente al director y al Vicerector ( al cuál un le apodábamos “ El Chivo ” , supongo que por la barba ) entrando por la lonja del Monasterio acompañados de dos señoras putas y borrachos los dos. Los mismos señores que si te pillaban fumando por los pasillos te hacían comprar un cartón de lo que estuvieses fumando solo para aprovecharlo luego ellos después; menuda moral eh ¡!. Además de existir un pasadizo secreto desde el Monasterio hasta el colegio de monjas ….curioso…no sé si segurá existiendo. Personas que no sólo predicaban y exigían comportamiento y actitud sino que además castigaban por ello y duramente. Yo estuve toda una noche con los brazos en cruz delante de la estatua de San Agustín solo por hablar de noche en las camaretas a la hora de dormir. Ví mucho comportamiento sobrepasado por parte de algún educador..

Incluso me tuve que zafar de peleas y reencillas por haber asistido gratis a esa educación…si no llega a ser por Zaleski un chico de “ los mayores “ me habían pegado una paliza. Comprendí también el valor de la envídia.  Genial para un niño de entre trece  y catorce años.

 

Total que menudo año para mis trece años y, además interno de lunes a viernes…bueno también hubieron cosas muy buenas, sin embargo la soledad y el sentimiento de desubicación fue brutal. No me sentía ni querido ni protegido, ni nada… ( más retos todavía ). 

No me sentía ni me quería …y fumaba ( estuve fumando desde los trece hasta los treinta ) . Alternando con beber un poco y alguna que otra vez probar alguna que otra droga, menos mal que no me gustó ninguna. La única droga que me gustaba era creer que algún día alguien me querría de verdad solo por ser lo que era: soñador, idealista, romántico, bondadoso, cariñoso, humilde, honesto, íntegro, leal…y todos esos condimentos humanos que te llevan hacia una posible “ quiebra letal de vida ”, en vida; que fue lo que durante muchos años me pasó.

Mientras tanto intentaba creer, entender, amar al ser humano y, ayudarle con todo mi corazón, pues yo mismo lo necesitaba deseperadamente y, para no sufrir mi propia realidad me volcaba totalmente en los demás olvidándome de mi mismo frecuentemente. Eso me trajo muchas alegrías y aún más muchos llantos. Intentaba ganarme el amor de los demás, amor que yo no me tenía, pues no me lo habían enseñado. Si valores, reglas, condiciones, deberías, tener ques…pero no amor.

 

Mientras tanto mi madre no quería dormir en la cama en la que estuvo veinticinco años durmiendo con mi padre, dormía en el suelo del salón, hasta que yo la ayudé con esos libros de autoayuda de mierda que ella decía yo me leía y que me dieron la vida. Me dieron la esperanza de que “ todo puede ser “ más allá de las mil reglas y prejuicios que había vivido y vivía en casa. Yo entendí el dolor de mi madre por superar un cáncer que había llevado a mi padre al cielo. Sé que a veces también no supe gestionar nada, que me aislaba en mi habitación para no discutir con nadie y menos aguantar los abusos de poder y genio de mi hermano, hermano que también sufría su ego en silencio algunas  veces,  con peleas otras. Se cambiaron roles en la familia y, claro a veces como en el ajedrez el enroque corto o largo no es la solución. Yo con complejo de Edipo y mi hermano con complejo de Dios y, entre medias una mujer herida y sola madre de dos hijos. Horrible maduración, horribles conversaciones, mierda por todos lados. Mentiras mezcladas con la verdad, complejos de inferioridad y temores, termores y más temores hacia todo. El ambiente hogareño era de Freddy Crujjer ; sin embargo el entendimiento y la confianza que yo le tenía a mi madre iba cada día a más. Llegaba de fiesta por la noche y me quedaba hasta altas horas contándole mis cuitas a ella. Mi madre se hacia la sorprendida y sonrojada a veces, y lo cierto es que desde aquellos momentos se fue labrando un Actor, Coach, Facilitador, Mentor . Un hombre más maduro,  e inteligente que solo pretende " Dar un Servicio " en beneficio de la humanidad, que es el que te escribe.

Siempre sin saber cuál sería mi profesión hasta que encontré el término “ Coach”, un año más tarde más o menos que cuando comenzó a ser el boom en España. Ahí me dí cuenta…click ¡! .

 

 

(...) Las pequeñeces de esta clase son obra casi siempre de la gente sin importancia: un pensamiento bondadoso, una acción generosa, una palabra amable son tan dulces y reconfortantes que nadie puede menos que ver su belleza y amar al que las brinda. Las madres hacen esto sin notarlo y sin recibir agradecimiento; pero su obra es recordada por mucho tiempo y nunca se pierde, ya que ella produce esa magia sencilla que une los corazones y mantiene feliz el hogar.

Louisa May Alcott

 

Así pues he de decir con orgullo que soy quien soy debido a la suma de las muchas enseñanzas de mi madre mediante aquellas interminables conversaciones y la multiplicación de " retos de vida " que tuve que encarar.

 

 

( Resumen personal muy reducido a continuación )

Años después...

 

...Ya me había formado como Realizador de TV en TAI cuando estaban en la calle san Mateo en Madrid. ( sobre mis veintidós o veintitrés años ) . Seguí estudios de Gestalt, los cuales no terminé pues discutí con ciertas moralinas y verdades sobre una de las profesoras que entonces estaba de docente en “ Equipo Centro “ en zona de Quevedo , Madrid. No respaldaba sus propias palabras con hechos y entonces solo cursé un año. Una cretina de veintitrés o vienticuatro años recién psicóloga con menos palabra que la saliva de su nombre. Aunque quisieron convencerme los demás profesores….me fui. Hay cosas que no trago y sigo sin tragar. Sobre todo cuando

me hacen esponerme a mí y yo cumplo y los demás no.

 

He de decir que Genial por el resto de Equipo Centro “ , solo fue esta persona la que me inspiró a irme.

Después de otros saltos emocionales finalmente “ Estudio Juan Carlos Corazza “ ejemplar relación de docencia, equlibrio e imparcialidad. Realicé cinco duros años y, aprendí mucho de las emociones, de los comportamientos, de la docencia, de la humildad, otra vez de la envídia, del compañerismo, del no compañerismo, de lo mezquino y mediocre, de la Diosincracia del oficio del actor como tal. Nunca me gustó la parte frívola y dañina que tiene. Conocí personas extraordinarias y otras “piiiiiiiiiiiiii” sin igual. Y los profesores Geniales, y la secretaría…genial ….mucho amor incondicional…respeto. Sé que todavía después de quince años hay personas que trabajan allí, en la calle Colomer cerca de Las Ventas de Madrid; lo recomiendo si deseas ser Actor . Catarsis Garantizadas.

 

Después varios Master……Ahora ADE ….bla ..bla..bla.……

Siempre ocupado y poniendo foco sobre todo en el ser humano. No sé hacia dónde irán mis pasos, seguiré aprendiendo a aprender….técnicas, recursos, herramientas que hagan más fácil y esperanzada la vida del hombre facilitando la llegada a sus anhelos. Con alegría, con dolor, con disfrute…con todos mis sentidos.

 

ME CERTIFIQUÉ EN VALORES EN 2013  Y ELLOS ME GUÍAN, así no me traiciono; aunque todavía a veces no sigo mi intuición y eso me pasa factura. Bueno estoy en ello.

 

Cree mi método “ V.E.A.S. “ : ( Valores, Energía, Acción, Satisfacción ) que aplico siempre de una manera u otra con mis alumn@s , coaches. Entonces me dije ..es poco, es esencial si pero poco. Y Generé la Neurocreacción y la Neurointegracción, de lo cuál salió con inspiración de A. JODOROWSKY ( SUS LIBROS ) LA PALABRA LLENA DE SENTIDO : NEUROMAGIA.

 

Y me siento tan agradecido a lo que las sesiones me regalan a mi, que nunca cobraré una sesión “ One to One “ de “ Dinámica de Neuromagia “.

 

Esta es el resultado de sumar toda mi experiencia y saber hacer desde aquel entonces desde la recién adolescencia hasta hoy , con todo lo que soy, con todo mi amor incondicional por el ser humano al que a veces amo y a veces odio.

 

 

La Neuroncreacción

 

Se me presentó de la siguiente forma:

 

Todos somos como un gran puzzle de piezas conformados pieza a pieza según : la familia, los amigos, los novios, las novias, la comunidad en que vivimos… ( hechos de retazos de todo nuestro entorno más cercano ). Y con ello vivimos y somos siendo. Por lo tanto en esta sociedad tan neurótica la única manera de escapar y  a veces superar crisis es mediante la nueva creación de espacios nuevos de entendimiento; comenzando por uno mismo, ergo surgió la Neurocreacción puesto que al final solo es real aquello que implantamos por eso es crea, acción por que parte de las neuronas de nuestro pensamiento que crean y finalmente actúan . Nuestra propia Neurocreacción.

 

 

La Neurointegracción 

 

Qué dando un paso más..genera, se genera prácticamente sola la Neurointegracción así pues, el ser humano necesita integrar de alguna manera lo que sucede para aún no siendo feliz encuentre algo de paz interior; de ahí se genera otra vez de forma natural una Neurointegracción , la cuál necesita materializarse para ser real o tener sensación de realidad y por ello ser curativo, autocurativo. Por ello defiendo la autogestión. La cuál dá muy buenos resultados, solo uno de ellos es expectacular y dá la vida tanto a la persona que la experimenta como al facilitador ( yo ) .

 

Que es la

 

NEUROMAGIA

 

 

cuyo subtexto entre otras cosas no es más que generar en esencia

ESPERANZA DE VIDA para el consultante. Naturalmente la gestión de todo lo que mueve una sesión de NEUROMAGIA:  Emociones, Paz, Autoconocimiento, esperanza, reencuentro consigo mism@, Renacer…

VIDA EN TU VIDA…Apago de ansiedades, Encendido de llamas que siempre estuvieron ahí dentro de uno.

 

 

¿ Cómo funciona la NEUROMAGIA ?

 

 

Creo que el componente más curativo o, el aderezo más potente es esa parte mágica que nos brinda la energía que nos rodea y, la cuál también emanamos ( desde nuestro corazón ). Si hay algo ( y lo hay ) que dé esperanza al hombre a parte de todo lo que él pueda explicar, algo llamado fe, llamado amor incondicional hacia si mismo y hacia su entorno cercano y mundano. Además de saber que hay divinidad y magia dentro de uno SIEMPRE.  Por ello siempre digo “ Tu magia importa y mucho “. Realmente yo dirijo las pistas del circo…

( con todo el amor lo digo ) el rey o reina de la pista eres tú. Tú creas la magia que tanto te acaba de transformar. Yo me quedo como un espectador después de haber retirado al Coach, Facilitador y Mentor que hay en mi.

 

 

El Universo te ayuda, Los Angeles te ayudan

 

 

Y toda tu energía la cuál trabaja para ti de una forma mágica creando, generando una dinámica real y verdadera que te asombra, reconforta, alegra, expande, fortalece, vibra de la buena vibra; autodotándote de esa solución y resultado o camino hacia tu “ ruta “ personal hacia tus objetivos de vida con una gran felicidad interna, con fuerza recuperada, con llama de faro encencida capaz de auto iluminarte de nuevo y por ende poder iluminar a otros. Una compasión bien entendida que da una Paz interior que tanto anhelabas y Ves ¡ ¡ ahí estuvo siempre.

 

La Neuromagia está en continuo proceso pues se nutre de todas las: herramientas, técnicas, recursos que he ido y voy atesorando con amor para mi autoconocimiento y crecimiento personal y el de mis alumnos.

 

 

Cómo es en la Práctica ¿?

 

En la práctica son hasta dos horas o dos horas y veinte de dinámica pura y dura; es decir te pongo a trabajarte para lo que tú creas que necesitas y, con humildad lo que yo vaya viendo.  Suma de Coaching y Mentoring ( fusión de herramientas, técnicas y recursos ) cito algunas :

Pnl, Gestalt, Numerología, Tarot, Visualización Creativa, Afirmaciones, Decretos, Movimiento Expresivo y  Corporal, Dramatización, Psicodrama, Humor…

y siempre  la respiración consciente y la relajación como base para dar paso a la magia que luego se produce ) que van determinando y acercando tu propia respuesta.  Suele ser muy revelador, incluso mágico en la mayor parte de las veces. Ahí están los testimonios vuestros  de lo que experimentaís en primera persona:

http://cesarespinahellin.com/testimonios


 

BENEFICIOS para  Ti

 

LOS BENEFICIOS INMEDIATOS

Son :

- Desaparecen las Resistencias temporales de creencias poco positivas.

- Se crea una energía de Juego y por tanto de apertura mental positiva.

- Aumentan las ganas de vivir y ganar esperanza a “ tu tema”.

- Tu sentido del humor y autocompasión CRECEN EXPONENCIAL+MENTE.

- La empatía se genera casi sola, ergo mayor y mejor comunicación contigo mism@.

La toma de protagonismo activo absoluto sin Ego .

- La fe y la creencia de ESPERANZA es virtual y real a la vez.

- Se produce la MAGIA.

 

LOS BENEFICIOS A LARGO PLAZO  

Son :

 

-  Cuando se utilizan “ anclajes de PNL “ se dota al consultante de una poderosa herramienta para el presente continuo y el futuro.

- Cuando se produce la TRANSFORMACIÓN en el consultante, YA ESTÁ  hecho el cambio que ni siquiera a veces el mismo se esperaba.

- Al no ser sola+mente  una motivación energética el consultante sabe que ha sido real.  Por lo tanto cree en ello y le pone interés en mantener en el tiempo. 

SIEMPRE  ESTARÁ esa dinámica para poder retomar e incluso trabajar en la intimidad de su hogar.

- El haber realizado un ejercicio de desarrollo personal con libertad y absoluta discreción crea consigo una sensación de libertad y de paz interior que ya no se pierde jamás. Habiendo sido siendo. Libre y responsable+mente creando momentos de felicidad duradera.

- Al trabajar con la INCERTIDUMBRE y SALIENDO de la zona de confort  se GENERA UNA AUTOCONFIANZA que IMPULSA O RE-IMPULSA desde tu interior hacia tu propio futuro; por tanto está VIVA la ENERGÍA . Por ello tomas consciencia de cosas olvidadas o de  cosas nuevas.

- A veces VIVES un RENACER, un VOLVER A CASA muy reconfortante que te dá amor a ti mism@. Un amor que es nuevo y viejo a la vez; que te autoenamora desde tus centros.

- Abres la mente y el corazón hacia tu: Creatividad, capacidad de juego, valores que sabes que tienes…en definitiva consdatas todo lo bueno que hay en ti. Te autogeneras CREDIBILIDAD Y ESPERANZA DE VIDA, sabiendo que fue mágico y real a la vez.

Una experiencia que sin duda refleja todo lo bueno que necesitas y tienes para continuar tu viaje personal, una revalorización de ti mismo que no solo parte de lo lógico y, eso TE LLENA.

 

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Si deseas tu " Dinámica de Neuromagia ":

1.- Pide tu sesión por privado a través de Facebook.-

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2.- Escribe solicitándola a : info@cesarespinahellín.com ref: NEUROMAGIA.- 


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                 César Espina Hellín 

NEUROCREACCIÓN 19 :# 5 CLAVES PARA EL ÉXITO PERSONAL # + REGALO ESPECIAL

 

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Hola amig@ 

Ya hace algunos días que no nos veíamos las caras... ahora después de mi operación del hombro izquierdo, de la cuál me recupero; regreso poco a poco a tu mente y a tu corazón pues mereces ser oido y tomado en cuenta, como siempre. Supongo que tú sigues en la lucha diaria, con la energía de la perseverancia; bien *hoy necesito yo de tu energía para seguir en pie. Es extraño verdad que quien normalmente te apoya y empuja hoy te lo pida a ti. No lo veas así, todos somos uno en espejos de la vida y, lo mismo eres fuerte que puedes ser débil, el caso es siempre cuidar de tu " yo interior " de " tu niño interior " de esa luz que siempre mana de ti hacia los demás y pedir ayuda o energía es perfectamente lícito; sobre todo si por norma y vocación nunca te ha faltado de tu prójimo más cercano, de tu amigo, amante, pareja, maestro, alumno.

Gracias ante todo por tener la paciencia de saber elegir no tanto por el " valor " adquirido sino de la verdad y claridad de ello; pues claridad es Poder. Y de eso se trata de que tú tengas el Poder de Ser el Rey o Reina de Tu Vida ( esta frase sé que te trae recuerdos ¿ verdad ? pues ya lleva más de tres años en tu mente y en tus acciones del día a día ) . 

 

Y ahora estarás pensando en :

 

¿ Dónde están las 5 Claves para 

el Éxito Personal ?

 

 

Clave Esencial para DISFRUTAR DE TU SUPER-YO !!

 

Ok amig@ mío ahí van DISFRÚTALAS AL MÁXIMO:

# 5 Claves para el Éxito Personal #

 

#1 : CONFÍA EN TU AUTOESTIMA:

Sé consciente de tu propia autoestima y no te enjuicies tanto, estamos aquí para aprender y re-aprender constantemente. Por ello sé consciente de que puedes perdonarte y perdonar a los demás por sus errores. No sirve de nada ir por ahí con resentimiento y dudas constantes sobre todo, simplemnte CREE EN TODO con la madurez que tienes y deja que el destino actue, verás que tu sigues aprendiendo y creciendo sin gastar energías en nada más; no dejes que las mentiras de los demás o envídias te " toquen " y te desenergetizen.

Creyendo en tí todo irá genial y tarde o temprano los demás terminarán por creer también en ti.

 

#2 : POTENCIA TU COMUNICACIÓN:

La comunicación es esencial en cualquier entorno, ocúpate de mejorarla con talleres, cursos on line o off line; es ESENCIAL para tu crecimiento personal y comunicación, influencia y persuasión. 

Decreta con cada frase y palabra que digas, es de importancia NUCLEAR para que nadie te mal interprete; sé : CLARO, CONCRETO, CONCISO en tus mensajes pues ello genera CONFIANZA. Así llegarás lejos y feliz. Comunica lo que quieres COMUNICAR para que te TOMEN EN SERIO .

 

#3 : ENFOCA TU REALIDAD CON POSITIVIDAD:

Esto no significa de ningún modo que te engañes, no sin embargo si puedes ver el lado positivo de la vida y no el negativo ( por cultura ) que nos han enseñado a ver en primer lugar siempre. Estate dispuesto a cambiar y transformar tus CREENCIAS Y VALORES junto con tus formas de pensar; LÁNZATE sin red A PROBAR nuevos conceptos, siempre buscando una sanidad mental y una disposición o ACTITUD DE compartir, contribuir, sumar, ser CON la mente siempre ABIERTA olvidando todos los condicionamientos que hasta el momento te han forjado sin tu quererlo. Pon Consciencia y auto regenerate o renace las veces que hagan falta. Además añade a ello una esencia de vida, UN PROPÓSITO ESPECÍFICO:

 

GRATITUD 

 

#4 : AMBICIÓN CON INTEGRIDAD:

Ser ambicioso muchas veces ha estado mal visto, creo que lo importante es si es ambición íntegra, es decir, ambición sin pisar a nadie y con honestidad. Esa si es lícita. La ambición de antaño ya pasó a la historia; eso es toxicidad.

Utiliza Visualizaciones Creativas e Afirmaciones Positivas de TODO LO QUE DESEAS en tu vida que te dé FELICIDAD, ¿ SABES ? TIENES DERECHO.

Y VERÁS como lo ATRAES ( TE LO DIGO POR EXPERIENCIA ).

Los pensamientos positivos atraen lo mismo, la abundancia mental CREA abundancia en tu mundo REAL. ( COMPROBADO ). 

 

#5 : ACCIONES ENCAMINADAS A TUS METAS:

Crea un "Plan de Acción" que te ponga en " ruta " hacia lo que deseas.

!Ojo ¡ con lo que deseas pues según esos criterios así lo ATRAERÁS A TU VIDA. ( COMPROBADO ).

Ten claro que en TODO LO QUE HAGAS EL ÉXITO VIENE dado siempre y cuando te concedas el permiso de NEUROINTEGRACCIÓN, es decir:

 

NEURO + INTEGRA+ ACCIÓN

 

Gran parte de la FELICIDAD viene de saber gestionar todo lo que te rodea, formando así una " imagen " coherente e íntegra; sobre todo hacia tus propias convicciones. No hay mayor infelicidad que la del auto-sabotaje y ser consciente de ello, repitiendo " patrones " en bucle sin querer o saber salir de ahí.

Entonces pide ayuda no pasa nada y CRECERÁS como crecemos todos por haber pasado por los mismos sitios que tu todavía no has pisado  y, si es que sí entonces ayuda a otros a DESPERTAR Y VER LA LUZ QUE TIENEN EN SU INTERIOR.

 

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y DE REGALO TE TRAIGO una fórmula en qué pensar:

 

#LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD #

  

FE + CREATIVIDAD + COMPRENSIÓN

+ AMOR INCONDICIONAL = FELICIDAD

 

Déjame que te explique un poco cada parte de esta singular Fórmula: 

 

Fe: Para creer sin ver en lo que deseas que ha de pasar; si con amor viene; vendrá y, se hará REAL.

 

Creatividad : Es el principio de toda *Psicomagía que deseas en tu vida y en la de los demás, para tí  y el  mayor bien del otro. Ya lo decía mi madre hace más de treinta años y tambien el Maestro  Alejandro Jodorowsky :

 

NO QUIERAS PARA LOS DEMÁS LO QUE NO QUIERAS PARA TI

 

Y muy singularmente el Maestro Alejandro Jodorowsky:

 

LO QUE NO DÁS TE LO QUITAS 

 

Comprensión :  Date espacio para que ella misma entre sola por la ventana de tu corazón y de tu mente, déjala llegar sin esfuerzo, sin ego, sin lucha, simplemente que venga llena de vida; puesto que si fuerzas o egoizas se convierte en muerte.

Y esa energía no te ayuda ni construye, por tanto deja de forzar tu imaginación buscando resultados, solo déjala volar que ella sola te traerá esos resultados que tanto esperas y seguramente mejorados.

 

Amor Incondicional : Amig@ mío , ¿ sabes lo feliz que soy pensando y sintiendo así ?, muchos lo califican de ingenuo, inmaduro, irreal... frases como :

¿ Qué te has metido ?, Estás Fatal...y otras tantas me han dicho durante más de treinta años. No cambio y no voy a cambiar. ESO ES = MAGIA.

Creo en el ser humano.

Si amas a tu entorno y no pides nada a cambio TODO SE TE DARÁ SOLO. 

 

Si no te comparas con nadie = No sufres.

Si das amor incondicional  = Estás VIVO.

 

Pues lo que obtienes de regreso viene multiplicado x 1000 ; Creeme así es.

 

Felicidad: Pequeños momentos de felicidad que se van sumando como secuencias de una película en la que al final, resulta que es TU VIDA en un presente continuo.

 

La felicidad no mira de dónde nace, sino a dónde puede llegar.

                                                                                              Séneca 

 

y Ahora HAGO DOS PREGUNTAS ,algo que mi madre decía desde siempre:

 

 ¿ Puede Ser ? 

 

¿ Crees tú que Felicidad puede ser el resultado ?

 

Ya sabes bien lo que te voy a decir:

 

NO PARES DE HACERTE PREGUNTAS 

 

*GRACIAS POR DARME HOY TU ENERGÍA COMO AL PRINCIPIO TE PEDÍA...AHORA PON TODO ESTO EN PRÁCTICO Y TU ENERGÍA SIMPLEMENTE CRECERÁ EXPONENCIALMENTE...YA VERÁS !!

 

*Psicomagia : La psicomagia es, al igual que la psicogenealogía, un término acuñado por el autor para señalar un tipo de terapia cuya finalidad es sanar los bloqueos materiales, corporales, sexuales, emocionales e intelectuales que nos impiden realizarnos. ....-Alejandro Jodorowsky.-

 

 Recuerda 

 
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NEUROCREACCIÓN XIII : De la MasterClass " 4 Claves para Despertar a Tu Super-Yo "


Una Clave Esencial para Disfrutar de Tu Super-Yo :


LA LEY DE LA ATRACCIÓN 

Es la creencia de que los pensamientos (conscientes o inconscientes)
influyen sobre las vidas de las personas, argumentando que son unidades energéticas que devolverán a la persona una onda similar.
La frase "ley de la atracción" ha sido utilizada por algunos escritores, aunque el sentido con el que se usa actualmente es diferente del original.

La mayoría de los autores asocian a la ley de la atracción con la frase "te conviertes en lo que piensas", usualmente aplicado al estado mental del ser humano: Según los partidarios de dicha ley, esto significa que los pensamientos que una persona posee (sean estos conscientes o inconscientes), se supone provocan las emociones, las creencias y consecuencias, es decir, los pensamientos son la causa y los sentimientos los efectos.

A este proceso se lo describe como "vibraciones armoniosas de la ley de la atracción" "tú obtienes las cosas que piensas; tus pensamientos determinan tu experiencia".


Esta frase está relacionada con las creencias y prácticas de la nueva era, de la cual surge su definición más usual, pero también tiene un desarrollo en otros campos esotéricos como lo son el hermetismo y la teosofía.


La Ley de Atracción ha sido popularizada en los últimos años por el libro y la película homónima El secreto (2006) pese a la cantidad de críticas recibidas en parte por su nula base científica o por el lucro que las obras han aportado a sus autores.
A parte de invitar a la reflexión sobre ello y, realizar visualizaciones y frases afirmativas continuas sobre aquello que deseamos en nuestra vida. Creando la realidad que queremos.


Os invitamos a ver
Pensamientos sobre Ley de la Atracción por “ Will Smith “ :

Entra aquí para verlo

 

Y cómo siempre te recomiendo:


No pares de hacerte preguntas



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NEUROCREACCIÓN XII: La Fórmula para dar Vida a Tus Valores

La Fórmula para dar Vida a Tus Valores


 

Tus Valores /Creencias + Tus Emociones + Tu Pasión + ACCIÓN =

Generan Realidades  que te llevan a  Tu Objeto de Deseo

 

 

Esta es la fórmula que te invitamos a seguir si deseas Generar Realidades a tu vida que te lleven hacia tu " Objetivo de Deseo "; es decir a lo que tú consideres que es tu objetivo de vida, lo que tu deseas para ti y que ves como una meta.

 

1.- Tus Valores/Creencias : Son tus creencias hechas valores que le dan motor a tu vida; tu combustible para convertir lo que sientes como absolutamente real y cierto, movilizándote cada mañana al levantarte.

2.- Tus emociones :  La emoción es un estado subjetivo, que te hace sentir algo determinado según tu estado de ánimo que experimentas reaccionando a tu entorno, te mueve o paraliza por dentro produciendo cambios en tu organismo para bien o para mal. Las emociones básicas son: Ternura, Tristeza, Rabia, Erotismo, Miedo, Alegría. La experiencia ya pasada cuenta pues sirve muchas veces de guía. Son nuestro ! mundo de posibilidades !.

3.- Tu pasión : Como emoción por excelencia; por ello la gestionamos por separado de las demás, te sugerimos que focalices todas tus emociones y ésta sobre todo hacia ese objetivo que te llena.

4.- La Acción/es : Es absolutamente imprescindible que conviertas tus actitudes, aptitudes y sabiduría en acción; acciones que te acerquen " de a poquito " hacia tu meta, tu objeto de deseo. ( tu objetivo final ).

Naturalmente ese de a poquito versa en pequeños objetivos anteriores, como etapas de ciclismo antes de llegar a la meta.

Puedes intentarlo solo, puedes dejar que te ayuden familiares, amigos, incluso tu pareja; nosotros te recomendamos absoluta neutralidad para ello. Así con objetividad puedes superarte a ti mismo testeándote y preparándote hacia tu cima generando realidades.

Ponte en modo " Acción " como punto de partida.

 

 

Es cierto que la educación no se preocupa solamente de objetivos prácticos, sino también con valores. Nuestros objetivos nos aseguran el material de nuestras vidas, nuestros valores hacen posible nuestra vida espiritual.

 

Ludwig Mies Van Der Rohe

  
 
¿ Qué puedo hacer para utilizar mis valores en la toma de decisiones en mi vida  ?

 

¿ Cómo gestiono mis creencias con respecto a mis objetivos; las tomo en serio ?

 

¿ Me respaldo en mis creencias y tengo la capacidad de adaptarme
y cambiarlas si
es neceserio  ?"

 

 

 

  

 

Y cómo siempre te recomiendo no pares de hacerte preguntas


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NEUROCREACCIÓN X : 5 CLAVES PARA SER MÁS PRODUCTIVO

 

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Hola amig@s 
Has pensado alguna vez ¿ el porqué de no ser tan productivo como te gustaría ?. 
De cómo es posible que pospongas tareas y no acabes las que empezaste, o cuál es el motivo de no saber: qué, cómo, para qué hago lo que hago y miles de preguntas más que lo único que hacen es bloquearte y no hacer absolutamente nada. Entonces viene el sentimiento de culpa, de soy esto o lo otro y, en definitiva que quedas igual.

 

Te propongo 5 Claves para " organizarte " e ir tomando decisiones de a poquito y estas te lleven a tus metas; son estas :
1.- Decide los objetivos que deseas hacia tu felicidad personal. Crea un plan de acción, sencillo, corto, realizable ( no vueles y te pongas objetivos poco realistas ). Enfócate en averiguar cual es ese objetivo que deseas a más largo plazo y " trocéalo " en pequeñas piezas como un puzzle dando lugar así a tu " plan de acción ".

 

SIENDO MUY CONCRETO

 

2.- Crea " rituales " que te lleven a generar un hábito. Ya sabes que si estos los repites como mínimo 21 días; habrás conseguido crear un hábito. 

 

3.- Cuida tu tiempo, hazlo productivo ( tareas que suman ) hacia tu meta con los menores vacíos o tiempos muertos en medio.

 

4.- Pide ayuda si la necesitas; eso es economía de tu energía y medios para acercarte a tus anhelos.

 

5.- Muy importante :  PON FECHA DE CADUCIDAD . DETERMÍNALA.

 

Esto es esencial para que tu mente se programe y toda tu energía se enfoque en la prioridad decidida.

 

 

Sé visionario, Mira hacia el futuro desde donde la mayoría de la gente se queda anclada al pasado. Y no tengas miedo de romper tus rutinas. Replantéate constantemente tus métodos de trabajo. Pregúntate siempre: ¿Cómo podría mejorar mi productividad? ¿Cómo podría rebajar más deprisa? ¿Cómo podría conseguir que mis clientes estuvieran más satisfechos?
Robin Sharma

  
 
¿ Qué puedo hacer para ser más productivo en mi vida personal y profesional  ?

 

¿ Qué y dónde puedo adquirir : herramientas, técnicas y recursos para gestionar mi tiempo?

 

¿ Soy consciente de mi poder interior para crecer y llegar a la excelencia en todo lo que hago ?"

 

 

 

  

 

Y cómo siempre te recomiendo no pares de hacerte preguntas


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